來法國之前,我只會煮麵、煮飯、泡麵、水餃、煎蛋、玉米炒蛋、燙青菜,還不會用炒的咧,玉米濃湯! 在台灣,家裡有的吃,在政大,外面買更是方便,我根本不用下廚阿,如果爸媽不在家的時候,蜜蜜就會叫我一定要弄玉米炒蛋,也就是把玉米罐頭倒到鍋子裡加蛋亂炒而已… 來到這邊,不想辦法自己煮不行,除了貴之外,晚上外面也沒得買。
中餐學校的cafeteria我吃第一次就打算放棄它了,有些菜色超難吃,3.7歐份量也太多,中午吃一個套餐會撐死,大家也都是到販賣部去買一些簡單的三明治、巧克力bar 果腹,簡簡單單用輕食打發一餐,和我們的飲食習慣很不一樣。這些簡單的三明治還不如我去家樂福買材料回家做,再帶去學校吃,也是一樣! 所以上課時,中午就是起士火腿夾麵包+蘋果一顆或一小盒優格,全部是家樂福牌的。
晚上回家、假日或沒上課時比較有空就會自己做菜,一開始從簡單和我認識的蔬菜開始買起,像:洋蔥、番茄、紅蘿蔔、綠花椰菜、馬鈴薯,這幾樣東西幾乎是週而復始的買,因為非常便宜又好煮,一大袋通常0.99歐,洋蔥我買了一袋吃了兩個月! 他們能煮的蔬菜種類不多,後來嘗試買不一樣的蔬菜,煮起來味道很差,所以還是乖乖吃認識的菜好了。還有,我很愛吃蛋,所以冰箱裡一定會有蛋,反正煮湯的時候可以打一顆蛋下去水煮,有蛋就會覺的一餐多一樣菜,很棒很滿足! 因為肉貴也不會料理,所以印像中剛來的時候有好一陣子都沒有吃肉,第一次體驗吃素,哈哈。好險阿嬤有給我一百包肉燥料包,只要煮麵有它就ok,吃不完還拿去賣掉,真開心:)
在台灣不常喝牛奶的我,這邊沒有什麼飲料可以喝,只能一直喝牛奶,兩三天就可以喝掉一瓶1L。
這些圖片記錄我在Reims自己做的菜,煮菜的時候我會覺得莫明的平靜,我喜歡做菜
從最簡單的開始:
清湯麵+ 花椰菜 洋蔥炒蛋
乾麵+ 番茄洋蔥炒蛋 白花菜湯
可怕的endive! 明明外型長的就跟台灣看到的小白菜心一樣,卻不管我用什麼方法煮都是苦的!讓我對它印像深刻,後來法國人跟我說,這要媽媽級的才會煮,它只有用特定的方法煮才會好吃,不然苦味很重。
紅蘿蔔洋蔥炒蛋+乾麵+炒高麗菜
這盤炒高麗菜硬梆梆,難吃得要命!我上網一查才知道,國外的高麗菜葉片很厚,纖維很粗,炒起來不像台灣的好吃!所以我想找了一些食譜和blog,最後找到好方法解決剩下的一大顆高麗菜,把它燉成蔬菜羅宋湯,把硬梆梆高麗菜切成細絲,一直滾一直滾,我就不相信不爛!加上番茄罐頭、新鮮番茄、紅蘿蔔、洋蔥變成一大鍋羅宋湯。
解決硬梆梆高麗菜! 羅宋湯!
馬鈴薯炒火腿 + 紅蘿蔔洋蔥炒蛋again
大概一個月後,開始想吃肉了,不會料理,問媽媽怎麼滷,剛好到巴黎買了醬油回來滷雞腿。想到家裡常常同一鍋裡也加入馬鈴薯和洋蔥去滷,所以我也試試看,結果不會調鹹度,雞腿好吃,但是馬鈴薯和洋蔥鹹得要命!
到Lyon後,柯柯推薦我方便又好吃的冷凍西班牙海鮮飯,於是我在cora找到他們自有品牌winny出的paella,這在下課回家很餓時很好用,炒一炒就好,完全不用調味了。
用康寶做的湯,自己加入蔬菜
買了雞胸肉和酥炸粉,自己回味一下炸雞塊,用少少油煎的
生平第一盤"炒"青菜(加入蒜頭)
去中國人家裡作客,他們好會煮,也是來這邊從零開始學的,吃了一道類似糖醋排骨的菜,我也想做做看
買了一支小的全雞,3點多歐,想要煮雞湯,加入磨菇和紅蘿蔔,第一次拿一隻小刀分解一隻雞,把雞翅和雞腿拆下,用滷的,身體的雞殼煮湯,用兩種吃法比較不會膩,不然我的鍋子也塞不下一隻全雞。
雞湯+乾麵+花椰菜+洋蔥炒蛋
想吃吃看他們的義大利麵條,帶來的四包麵條也差不多要吃完了,另外買了番茄罐頭加入之前買的鮪魚罐頭條成番茄肉醬。
超想吃台灣便當,炒了個蛋炒飯,全雞卸下來的滷雞腿和炒生菜(我都把生菜拿來加蒜頭熱炒!)
這次買了想了很久的茄子,問媽媽要怎麼調味,川燙再加醬油、醋、糖拌一拌應該是最簡單的方法了!我還加了一堆蒜頭進去,很愛吃蒜頭!湯是簡單的番茄+花椰菜
一直不敢買飯,因為他們的飯都是長米,粒粒分開很難吃,不過在學校旁邊的超市找到型狀圓圓的米,1kg1歐,索性買來煮煮看!好好吃耶!跟台灣的米一樣,煮起來是黏黏的! 這餐炒花椰菜+番茄炒蛋+川燙茄子+一杯立頓的茶
看到櫃子裡的番茄醬,最近也買了米,想到可以做媽媽之前常做的番茄蛋炒飯,還有很想吃豆腐,所以跑到最近發現的中國超市買了包板豆腐,加上中國白菜和番茄煮成一鍋湯。加顆蛋下去,超棒的,減肥的人應該天天喝這個。
隔天菜色一樣,重點試用酥炸粉煎豆腐來吃,剩下的蛋液煎蛋
今天不僅很想吃咖哩,也很想試試看煮咖哩,所以到家樂福買才料,但是咖哩好難找,印度商店會比較好找吧,將就得買了咖哩醬,一出家樂福門口打開一聞,慘了,買到咖哩口味的芥末醬,他們很喜歡芥末醬,有各種口味。問了一下櫃台打開了也不能換,所以就再買了咖哩粉來做。滿好吃的。鍋裡加的是馬鈴薯+紅蘿蔔+洋蔥
洋蔥、番茄、紅蘿蔔、綠花椰菜、馬鈴薯和蛋,這幾個月不斷不斷的吃這幾樣,什麼都可以加這些去煮:D
印像從國中就很喜歡看做菜節目,放學回家吃飯前會看做點心過生活,希望以後可以繼續學一些厲害的菜
你超厲害的 ur mom will proud of u :DDD Rani
回复删除甜甜:
回复删除留學生活使您成長.這也是生活經驗.出國後就可知家庭父母的可貴.獨立生活也是追求成長的一部份.加油.
菜色很精采.
舅舅Ricky
Pony你害我晚上超餓的!!
回复删除我在這邊學煮飯的過程跟你超像的耶,果然都在法國留學XD
波波好厲害唷~
回复删除我現在還是停留在跟妳在台灣時差不多的水準 囧